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骨を強くするために必要な基本について
https://asahi-u.repo.nii.ac.jp/records/5710
https://asahi-u.repo.nii.ac.jp/records/5710b9953b7c-50b8-4441-b81b-8bab6c0f3dab
| Item type | 朝日大学 教育・研究業績(1) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2017-10-10 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 骨を強くするために必要な基本について | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_1843 | |||||
| 資源タイプ | other | |||||
| アクセス権 | ||||||
| アクセス権 | metadata only access | |||||
| アクセス権URI | http://purl.org/coar/access_right/c_14cb | |||||
| 業績分類 | ||||||
| 値 | 講演 | |||||
| 教員氏名 |
加藤, 尊
× 加藤, 尊 |
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| 発行、発表雑誌等、又は発表学会等の名称 | ||||||
| 値 | 三重県臨床検査技師会 「すこやかなくらしの講習会」 | |||||
| 単著、共著の別 | ||||||
| 値 | 単独発表 | |||||
| 発行又は発表の年月 | ||||||
| 日付 | 2016-06-12 | |||||
| 概要 | ||||||
| 値 | 筋を効果的に肥大させるトレーニング方法は、比較的古くから研究されてきたこともあり、ある程度確立されてきている。一方で骨を強くするトレーニングというのは、筋程一般的でない。低頻度、高強度トレーニングが骨にたわみを生み、骨を強くする。しかし、ライフステージを考えた処方が今後必要になろう。 | |||||
